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不止三教，越古老的教義越是一體……
影子瑜伽：和神性連結的根本就是成為光，做自己的主人，你不是你的影子（陰暗面），你可以帶著它一起成為神性成為光。
長得最像太極的瑜伽系列，
哈達瑜伽系統，
第一系列類似武當的三盤功和暖身，
第二戰士系列激活風的能量，也就是強壯核心
第三系列為第一基礎套路，
第四系列加入神性濕婆舞蹈，類似基礎系列進入八卦走法，
配合手印讓神性、身體和天地自然重新鏈接。
