「七年之病,求三年之艾。」今年是我開始直接灸的第三年,
1,前兩年都有直接灸關元中脘一千對
2,今年發現在灸疤上懸灸,通竄感已非常強,四末已起紅疹,并因無新灸疤,所以持續時間可以更長。
3,這三年,四末在有施灸的時期,都不斷出現紅色小疹。
4,前天躺平懸灸,忽然通竄感完全消失了,只覺腹部溫熱,但距離再近,也完全不感覺燙,甚至感覺艾條消失了,要常坐起來確認一下艾條
   是否真的還在。晚上睡覺時,因完全不覺得熱,所以連窗戶也是關著的。
5,第二天下午兩點半騎車出門辦事,天氣晴朗,艷陽高照,但完全不覺得熱,曬久了,反覺得後背一陣清涼。
6,今天發現一夜之間,手腳的新舊小紅疹全部都退散了。體會到了一點 人體“陰陽”的升降,如書中所說,【元氣逐漸充足了,陰陽會自動升降】。昨天晚餐時,胃口非常好。
7,一直以來我都用很便宜的艾條,之前直接灸是把艾條撕開使用,裡面還有艾稈。沒有特別用專門的艾絨。

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