0710,這禮拜的慾望各種,一直來到井噴的狀況,同樣伴隨著天災人禍。是天氣影響,也是眾生共業。
懺悔面對,諸惡莫作,眾善奉行。

道教轉發:7月13日開始進入三伏天,養生切忌冰冷,
三伏是一年中人體體表氣血最旺盛的時候,一年一度的冬病夏治正式開始了。一年僅此一次,請大家珍惜!

2015年三伏天是從公曆2015年7月13日開始,農曆2015年五月廿八開始。末伏最後一天是8月21日,共40天。
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初伏: 7.13-7.22,10天;

中伏: 7.23-8.11,20天;

末伏: 8.12-8.21,10天。
三伏天人體的陽氣都浮在體表,五臟六腑是寒涼的,此時再吃冰吃雪糕,相當於雪上加霜,尤其是本身寒氣就重的親,再吃就更寒到骨髓了。
三伏要喝三豆湯,祛火、解乏、消痱子

三豆湯的方子出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。全食物,很安全,而且可以當糖水喝哦!

三豆湯裡都有哪三豆?

有綠豆、赤小豆和黑豆。三豆湯既是糖水,也是味道超好的藥茶哦。“喝不了綠豆湯的人可以喝三豆湯來度夏。

綠豆湯解暑的效果很好,但是偏性寒涼,脾胃虛寒的不能經常喝,三豆湯剛好可以調整一下。

三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對它們的寒涼性有一定的抵消。

因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。這樣一來,體質一般的人經常食用適量的三豆湯,就不會給脾胃功能帶來不利影響。

對於消化功能特別弱的人,可在三豆中加入適量大米,熬成清粥食用,也有清熱健脾的效果。

三豆湯還能祛痘除痱子

痱子是由於暑熱挾濕,蘊結肌膚,導致毛竅鬱塞所致,所以要防治痱,首先就是要把暑濕之毒祛掉。

三豆湯的主要功效是清熱解暑、健脾利濕,把痱子的問題剛好解決掉。而且小孩子也可以放心喝。

暑濕熱毒帶來的豈止是痱子,像各種疥瘡、痘痘、濕疹、還有最主要的,一到暑天就特別特別累,暈沉沉的什麼都不想做,苦夏之苦,身體不好的人真是吃不消。

還好,經常煮一些三豆湯喝,這些狀況可以很快緩解。

三豆湯的做法

材料:

綠豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖適量

做法:

1.將豆子洗淨,清水浸泡1個小時;

2.將三豆放入鍋中,加入適量清水,用大火燒滾後轉小火慢煮1個小時,待豆子開花後放入冰糖繼續煮5分鐘即可,放涼後連湯帶豆一起食用。

老人、小孩,腸胃不好的親,可以加紅糖(紅糖屬溫性)代替冰糖。三豆湯一周可以喝兩次,三伏期間喝最好,最晚可以喝到處暑。

丹心學堂:
濕疹痱子,凡人仙藥:六一散
過去老人為給全家人過夏,都會提前準備一些六一散,因其配方簡單,價格便宜,效果顯著,體現了中醫的簡、便、驗、廉,故六一散被譽為“凡人之仙藥”,是夏季家庭祛暑必備的良方。
河圖洛書上“天一生水,地六成之”。六一散中滑石和甘草6:1的用量還暗合了天地的這一規律。《黃帝內經·素問》上古天真論篇第一講到:“上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數。”六一散的背後,正是有這麼多深邃的哲理,才於平淡中見神奇,千百年來,給懂得利用它的人們帶來健康舒爽的夏季。

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『六一散的故事』

公元一一四七年(金皇統元年)的仲夏,金熙宗晉尚書右丞相韓企先為濮王,賜宴三日。誰知未出三天,韓企先卻得了一種怪病,發熱、口渴、煩躁不安、小便不暢、大便洩痢。熙宗派太醫前往診治,無奈服藥無效,便在城門懸榜求醫。

當時二十歲的劉完素(金元四大醫家之一),正在京城購置藥品,初出茅廬的他揭了榜,入王府為韓企先診治。經過按脈察色後問道:“可有身熱、心煩、口渇、頭暈、少氣、多汗之症?”韓閉眼微微點頭,“當有噁心、泄瀉、胸悶納呆、倦怠身重?”“對!對!”韓企先一邊答應,一邊睜眼打量了一下劉完素。“此乃暑濕也,治暑不治濕,醫之過也!”“暑濕?吾等豈不知暑濕之理?”太醫忍不住說。劉完素說:“你們治暑祛濕,瀉熱不養陰,尤其小便不利,大便泄瀉,定然不敢使用寒涼之劑,故治而無效。”

劉完素思索片刻,處方:滑石六兩,甘草一兩,共研細末,方名六一散。並解釋道:“滑石能解肌清熱,滑竅行水而利濕,統治表裡上下三焦,加入甘草瀉火和中,便能清暑利濕。”韓夫人問道:“如何服法? ”“每用三錢,和白蜜少許,冷開水或燈心湯調服,三日見效。”韓企先見說得有理,照方服了三帖,果然小便通而泄瀉止,病告痊癒。

使用六一散關鍵應為小便黃赤短澀之症,如兼心煩不安者加硃砂少許調服,名“益元散”;如兼目赤咽痛,口舌生瘡者加青黛少許,名“碧玉散”;如兼頭痛發熱外感症狀,以薄荷煎湯調服,名“雞蘇散”。民間以六一散給小兒浴後塗擦,既可治痱疹,也可預防濕疹。
『配比』藥用級滑石粉六份,野生生甘草一份,六一暗合天一生水,地六成之河圖之數。
『功效』清暑利濕 瀉火和中 防治痱子濕疹
『出處』六一散是金元四大家之一劉完素創造的方子,載於《增補內經拾遺方論》說言其“治一切熱證,此神驗之仙藥也”。
『解方』
滑石,《神農本草經》上品藥,味甘寒。主身熱洩澼,利小便,盪胃中積聚寒熱,益精氣。久服輕身,耐飢長年。
甘草,《神農本草經》上品藥,味甘平。主五臟六府寒熱邪氣,堅筋骨,長肌肉,倍力,金創,解毒。久服輕身延年。生川谷。
滑石氣清能解肌,質重能清降,寒能勝熱,滑能通竅,淡能利水;加甘草者,和其中以緩滑石之寒滑,庶滑石之功,得以徹表徹里,使邪去而正不傷。
『用法』加入浴盆洗浴或抹在身上,防治痱子、濕疹有特效,還能使肌膚光滑松透。此方內服請諮詢專業中醫師,請遵醫囑。

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